Programa voltado a todos aqueles que curtem se exercitar, buscam uma melhor qualidade de vida e gostam de corrida de rua.
Contando com entrevistas com os mais variados profissionais que fazem parte deste universo, o programa busca principalmente em educadores físicos, fisioterapeutas e nutricionistas as informações fundamentais para que você possa realizar seu exercício com o maior sucesso.
O programa busca também destacar projetos sociais que utilizam a corrida para beneficiar uma região carente e corredores que possuem histórias de vida que se transformaram pela corrida.